颈椎病百科

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颈椎病患者该怎样护理

2012-11-15 16:57:25 本文行家:恒安医院高主任

身患颈椎病的朋友肯定都感受过它带来的痛苦,而且大家也都知道,如果不对颈椎病精心的护理,那康复起来是很慢的。不过,在颈椎病护理方面也是有学问的;如果方法不得当,对病情的康复有很大影响。

  身患颈椎病的朋友肯定都感受过它带来的痛苦,而且大家也都知道,如果不对颈椎病精心的护理,那康复起来是很慢的。不过,在颈椎病护理方面也是有学问的;如果方法不得当,对病情的康复有很大影响。下面,专家就来给我们介绍一下颈椎病患者的护理常识,希望能够对患者朋友带来一定的帮助。

  由于颈椎病的发生与人们在工作时存在不正确的姿势有关,所以在得病后患者一定要注意在工作上适当的有节奏的改变姿势,调整好颈部位置,并经常进行头颈前屈后仰、左右侧弯、左右旋转的保健活动。而且颈椎病患者的时候要注意保暖,寒冷会使肌肉收缩从而诱发颈椎病。当患有急性扁桃体腺炎、颈淋巴结炎、乳突炎等疾病时应及时彻底治疗,以避免炎症波及关节囊,很后使颈椎的稳定性受到损害而造成颈椎病。

 

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  另外,颈椎病出现后患者在睡觉的时候也要注意选择适合的枕头,在睡觉时应该注意保持颈椎的生理弧度,枕头的质地要适中,厚度以6-9厘米为宜,禁止使用高枕。另外,纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

  颈椎病患者该怎样护理?以上内容就是对它的介绍,相信朋友们在看了之后也有所了解,希望颈椎病患者能够在接受正规治疗的同时,积极的做好有关的护理措施,调整好自己的心态,尽量积极的面对疾病,这样才可以使自己早日恢复健康。

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标签: 颈椎病护理 颈椎病治疗 | 收藏
参考资料:
[1] 颈椎病的症状 http://www.jingzhui999.com
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恒安医院高主任北京中京苑医科院骨伤专业研究员、北京市劳动模范、全国高等中医院校骨伤研究会常务理事、恒安中医院骨康复学科带头人 长期致力于临床、康复、教研工作,荣获“全国骨伤专业突出人才”等多项奖励。